VÄLKOMMEN

Här kan du/ni snabbt få tid för

PARTERAPI OCH KBT

- kognitiv beteendeterapi

Läs mer under flikarna Parterapi/KBT och Kontakt

FÖRELÄSNING- UTBILDNING- COACHNING

för ledare eller arbetsgrupper

Vi har lång erfarenhet och mycket bra verktyg

för att skapa trygga och starka personer och relationer.

_______________________________________

PAR- OCH FAMILJETERAPI

Här får du skatta och se vad just du/ni kan utveckla.

SAMTALSUPPLÄGG:

      1 Vi ses och tydliggör vad just du/ni behöver.

      2 Ni får verktyg för att träna er hemma.

      3 Vi följer upp och utvärderar tills ni uppnår era    

        konkreta mål för välmående.

______________________________________

UTBILDNING OCH KRISHANTERING

FÖR FÖRETAG/ORGANISATIONER

med Marianne Scheja

Vi erbjuder snabb kartläggning av era behov och

ger konkreta verktyg med tydliga strategier och

mätbart resultat för långsiktigt välmående.

LÄR ER DEN EFFEKTIVA SAMTALSMETODEN

MINDING

som används flitigt i affärs- och privatlivet

och direkt kan appliceras både privat och i arbetet.

Vi ger enskild coachning och seminarier i grupp

eller enskild träning digitalt

https://mindingmethod.addwisdom.se

Bli tydlig, stark och trygg i fyra enkla steg

UPPLÄGG MINDING 4L

            1 Landa och lugna sig själv

            2 Lyssnapå andra med struktur

            3 Lyft fram vad du hört utan att feltolka

            4 Lämnaeget tydligt budskap.

Teknik för att förhandla och komma överens!

Välj ett eller flera av våra teman:

Stresshantering

Psykologisk trygghet

Tydlig empatisk kommunikation

Konflikthantering

Presentationsteknik

Läs Mer

BOKNING

info@agreement.se
+46 708 303736

___________________________

IN ENGLISH

Read more under the tab: English 

EDUCATION & LECTURES and THERAPY/CBT

PARTERAPI/KBT

Ni får skatta, mäta och träna er starka utifrån evidensbaserad fakta med konkreta verktyg:

• Kartlägg vad som påverkar just dina relationer.
• Vad är en bra relation?
• Arv och miljö - orsak till olika reaktioner och behov.

• Identifiera vad var och en kan förändra/utveckla.

• Kommunikationsträning

• Konfliktlösnings-modell

• Vad väcker lust och kärlek - djupare intimitet.
• Vi har även bra verktyg för föräldrar.

________________________________________

KBT - Kognitiv beteendeterapi enskilt

Vi behandlar bl.a:

Ångest, OCD, Stress/utmattningssyndrom, Depression, Beroende/missbruk t.ex. alkohol, droger, spel, Ätstörning, PTSD - Posttraumatisk stress, Specifik Fobi, Kris och Sorgbearbetning och har god vana och verktyg för

personer med olika funktionsvarianter inom autism.

________________________________________

Varmt välkomna!

BOKNING

+46 708 303736

info@agreement.se

Läs Mer

TIPS FÖR DIG SOM ÄR HEMMA MYCKET

ELLER KÄNNER DIG ENSAM

Håll dina rutiner och din dygnsrytm.

Motionera regelbundet. Promenad t.ex.

Hitta stimulans, variera dina aktiviteter.

PRÖVA VÅRT DIGITALA PROGRAM

https://mindingmethod.addwisdom.se

KRISHANTERING

Vid sorg, chock, kris, konflikt eller

beroendeproblematik erbjuder vi snabb

kartläggning och behandling.

Vi kan ge ett mätbart resultat och förebyggande

strategier för långsiktigt välmående.

Vi samarbetar med läkare, psykologer och psykiatriker

vid krishantering.

info@agreement.se

Tel +46 8 667 10 20

<!-- Google tag (gtag.js) -->
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=AW-1055623152">
</script>
<script>
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag('js', new Date());

gtag('config', 'AW-1055623152');
</script>

FÖRELÄSNING & UTBILDNING  

med Marianne Scheja

MINDING ÄR EN UNIK METOD FÖR

EMPATISK TYDLIGHET I FYRA ENKLA STEG

Du lär dig språket alla kan förstå!

             1 Landa - självinsikt och behärskning

             2 Lyssna - tydliggör både din och andras vilja

             3 Lyfta - bekräfta dig själv och andra

             4 Lämna - empatiska budskap och feedback

            Teknik för Förhandling - Överenskommelse

SYFTE

I fyra enkla steg ser du till att bli förstådd. Med struktur gör du andra begripliga vilket påverkar psykisk och social hälsa, ger ökad effektivitet. Tydlighet ger bättre resultat!

RESULTAT

Empatisk tydlighet leder till trygghet, motivation

och prestationer vilket ger ett bättre resultat.

"Jag får mycket snabbare resultat nu närmina medarbetare verkligen förstår vad jag vill förmedla."

- Deltagare 2025

METODER

Retorik, systemteori, KBT och MI - Motiverande samtal.

Aristoteles enklaste retorik - logos - patos - etos.

Läs Mer

UTBUD UTBILDNING

• FÖRELÄSNING 1-2 timmar
  
• WORKSHOP halv eller hel dag
• KURS 2-5 dagar för grupper om ca 8-30 pers
• INRE STYRKETRÄNING 40 pass 1-2 års träning
• INDIVIDUELL COACHNING.

VÄLJ SKRÄDDARSYTT TEMA

eller välj ett av dessa:

• Det starka och trygga ledarskapet
• Icke sårande bemötande
• Konflikthantering - hantera härskartekniker
• Stresshantering
• Stark i nära relationer
• Bygga god självkänsla

PRÖVA VÅRT DIGITALA PROGRAM

FÖRELÄSNING/WEBBUTBILDNING

med Marianne Scheja

https://mindingmethod.addwisdom.se